Årets Tjejträffar 2019

Golftjej Sthlm är Stockholms Golfförbunds breddsatsning som vänder sig till tjejer från 11 år, oavsett spelnivå. Syftet är att skapa förutsättningar för tjejer 11 år och uppåt, som har minst 54 i hcp, att hitta golfkompisar över klubbgränserna och därmed hitta glädjen att satsa på golf som idrott. Nedan är våra planerade aktiviteter för 2019, det är fristående aktiviteter så man anmäler sig till det man vill vara med på.

Välkommen till säsongen 2019

 

Aktiitet Var När Anmälan
Uppstartsträff Ullna Indoor 14 april  
Tjejligan Matchspel 8 platser maj-aug  
Stora Tjejdagen Nynäshamns GK 25 maj Tryck här

Annika Invitational övernattningsläger

Vasatorps GK 16-19 juni Tryck här
SGDF Mästerskap Ullna GC 5 aug  
Övernattningsläger Lindö GK 28-29 sept  

 

Största Tjejträffen 25 maj på Nynäshamns Golfklubb

Välkomna till årets stora tjejträff på fina Nynäshamns Golfklubb! 

En heldag full med aktiviteter – gruppträning/clinics och spel på bana. Dagen kommer att ledas av David Enarsson (HeadPro) och Christopher Senocak (Pro) samt ett antal tjejcoacher som har massor av bra tips att dela med sig av. 

Vi välkomnar även dig som förälder/ledare att delta. För er som vill erbjuds möjlighet att spela en 9-håls runda alt. prova-på-golf tillsammans (utan kostnad). Ett bra sätt att lära känna föräldrar/ledare från andra klubbar och dela med er av erfarenheter.

Målgrupp: Alla tjejer +11 år med upp till HCP 54

Plats: Nynäshamns Golfklubb

Dag: Lördag 25 maj
Tid: 09.00 - 17.00 ca, med samling/registrering kl. 08.30


Pris: 300:- i avgiften ingår träning, spel, lunch och frukt.
Först till kvarn, vi har 40 platser.
(anmälan är bindande, avbokningskostnad vid avbokning efter 20 maj)

Anmälan: tryck här

Betalning: till SGDF via Swish 123 149 96 07 eller BG 752-4705, betalas i samband med anmälan med an anmälan.

Övernattningsläger 16-19 juni i samband med Annika Invitational på Vasatorps GK i Helsingborg

Årets stora lägerresa går till Vasatorps Golfklubb 16-19 juni där Annika Invitational spelas. I samband med tävlingen arrangerar vi ett fyra dagars läger som börjar på söndag 16 juni och avslutas på onsdag 19 juni.

En resa som kommer att innehålla det mesta: golfträning, spel på bana, tre övernattningar (på hotell), clinic med Annika Sörenstam och föreläsning med pro/tränare/coacher. Det blir inte bara golf… vi hoppas på badväder, många skratt och en massa annat kul med alla tjejer som åker med.

Målgrupp: lägret vänder sig till tjejer +12 år, upp till HCP 54, och som är mogna för att vara på läger och sova borta.

Plats: Helsingborg och Vasatorps Golfklubb

Datum: 16 juni – 19 juni
Avresa med buss från Stockholm söndag em och hemkomst onsdag kväll.

Pris: 900:- 
Först till kvarn, vi har 30 platser.
(anmälan är bindande, avbokningskostnad vid avbokning efter 6 juni)

Anmälan: tryck här

Betalning: till SGDF via Swish 123 149 96 07 eller BG 752-4705 i samband med Anmälan, ange golftjejens namn på betalning och anmälan är giltig först efter betald lägeravgift.

Genomförda aktiviteter

Uppstartsträff för Golftjej STHLM på Ullna Indoor söndagen den 14 april 2019

Dagen leds av Jenny Hagman.

Jenny är fd golfproffs och har jobbat som golftränare och coach i över 20 år. Idag föreläser hon och jobbar som mental tränare, coach och fystränare inom idrott- och ledarskap där hon ofta väver in MediYoga och Mindfullness i sin träning. Jenny driver i sin verksamhet också podden Idrott- och ledarskapspodden och i juni 2018 släpptes hennes första träningsbok ”Stolt, stark och säker – en bok om helhetsträning för golfare”.

Under dagen tränar vi, inspireras och har kul tillsammans. Välkommen att vara med när vi ”kickar igång” en ny säsong för Golftjej STHLM.

Vi bjuder på frukt och dricka.

Vem: Alla tjejer 11 år och uppåt med minst 54 i hcp

Plats: Ullna Indoor www.ullnaindoor.se

Dag: Söndagen den 14 april

Tid: Kl. 9.30 – 12.30 med samling/registrering kl. 9.00

Pris: 250 kronor

Anmälan:Tryck här

Pilates

Pilates – stärk din core, styrka och balans 

Pilates är en träningsform som ger bättre bålstyrka och kontroll, och passar därför mycket bra för golfare. Du blir både stabilare, smidigare och jobbar inifrån och ut med styrka, balans och en känsla av förlängning. Bättre cirkulation och djupare andning är en bonus. 

Pilates förebygger muskulära obalanser och minska skaderisken. Du tränar på matta eller i pilatesmaskin, ibland använder du redskap som komplement till den egna kroppsvikten. Vi tränar i mjuka kläder och strumpor.

Rekommenderad ålder är från 14 år.

Plats: Stockholms Pilates Center, Surbrunnsgatan 44 A i Stockholm. 

Söndagar: 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2 och 17/2

Tid: Kl. 16.00-17.00 (bra att vara på plats kl.15.45)

Pris: 500 kronor för 6 tillfällen (mycket subventionerat pris)

Anmälan: tryck här     (Max 14 platser)