Årets träffar med Golftjej STHLM

Här hittar du information om samtliga träffar för Golftjej STHLM.

31 januari - Curling

När: Söndag den 31 januari
Tid: 14.00-16.00 (samling kl. 13.45)
Var: Danderyds Curling
Pris: 100 kr, betalas på plats 

Vi träffas i receptionen där vi byter om till medtagna mjuka kläder, helst även en tjock tröja då temperaturen ute på isen är fast reglerad till 6°C. Medtag även strumpor, curlingskor får vi låna på plats.

Vi fortsätter sedan med en kort introduktion som en av instruktörerna håller i från Curlingklubben.
Ute på isen delar vi upp er i fyrmannalag, borstar och hjälmar får ni låna.

Medans juniorerna har kul på isen bjuder vi på fika samtidigt som vi ger information om Golfgrabb/Golftjej STHLMs aktiviteter under 2016.

Feb-mars - Fysträning

När: 7 feb-20 mars
Tid: Kl. 11.00
Var: Huvudstadens Golfklubb och anläggningen Lindö
Pris: 350 kr för alla 5 träffar

Med start söndag 7 feb erbjuds alla tjejer i Golftjej STHLM en serie träningstillfällen som kommer att hålla på tom 20 mars.

Syftet med träningen är förutom ökad styrka, stabilitet och rörlighet att jobba med teambuilding och teamkänsla, få ökad träningsglädje och genom varierat upplägg hitta viljan till träning. 

21 maj - Största tjejträffen

När: Lördag den 21 maj
Tid: Kl. 08.30 - ca 15.00
Var: Arninge Golfklubb
Pris: 200 kr
Anmälan senast 8 maj: Dagen är fulltecknad

Lördagen den 21 maj arrangerar SGDF en inspirationsdag för distriktets tjejer på Arninge GK. Tjejer med klubbhandicap är välkomna att anmäla sig till en dag med gruppaktiviteter och 9 håls scramble.

Läs mer här.

4 juni - Nordea Masters

Golftjej STHLM och Golfgrabb STHLM besöker Nordea Masters, Bro Hof för att avnjuta fin golf på nära håll och träffa en tourspelare.

När:
lördag den 4 juni
Tid: Kl. 9.00-16.00
Var: Bro Hof Golf Club
Pris: 150kr, betalas på plats
Anmälan: Fulltecknad

30 juni-1 juli - SM Match

Den 30 juni-1 juli har Golftjej Sverige (SGF) en aktivitet i samarbete med Nordea Tour.

Program
30 juni
Match SM på Ullna GC. Kom och inspireras - se Nordea Tourtjejerna tävla. Första tävlingsdagen i Match SM.
Mer info om Match SM med starttider osv när det närmar sig hittar du här: www.golf.se/nordeatour
Mer information om tider kommer att skickas ut i kallelsen.

1 juli
Mellan kl. 10.00-15.00 på Viksjö GK kommer Nordea Tourtjejer att ge dig tips och råd i närspel och långa slag. Ta med dig golfklubborna! Du får även en pratstund och kan ställa frågor om livet på touren och hur det är att vara golfproffs.

När: 30 juni-1 juli
Tid: Se ovan
Var: Ullna GC & Viksjö GK
Pris: Kostnadsfritt (lunch ingår ej)
Anmälan: Klicka här

1-3 augusti - Annika Invitational

När: 1-3 augusti
Tid: Återkommer med tider för avresa och hemresa
Var: Bokskogen Golf Club
Pris: 1000 kr, inkl resa, boende och middag på hotellet
Anmälan: För anmälan, klicka här.

Välkommen att följa med på årets lägerresa till Annika Invitational, Bokskogens GC utanför Malmö.
Under ett par dagar kommer vi få träffa duktiga spelare, både svenska och utländska, landslagcoacher mm. Vi kommer också gå ut på banan för att följa och titta på tävlingen.

Läs mer här.

8 augusti - SGDF-mästerskapen

Några veckor innan skolan startar avgörs SGDF-Mästerskapen på Bro-Bålsta GK. Öppen för alla med Golf-id upp till 16 år. Vi kommer att dela upp efter hcp och spela slagtävling på 18-hålsbanan och PB på 9-hålsbanan.

Tid: Måndag den 8 augusti kl.13.00
Plats: Bro-Bålsta GK
Anmälan: Tryck här.

1-2 oktober - Övernattningsläger

När: 1-2 oktober
Tid: Incheckning 08:00-09:00
Var: Huvudstadens GK, Lindö
Pris: 600 kr (inkl. hotell, middag, SPA)
Anmälan: För anmälan, klicka här


Program
Lördag 1 oktober
08:00-09:00 Incheckning
09:30-14:30 Spel på Lindö Dal
Match mellan 2 lag som förra året. 9 hål för vissa och 18 för resten eller 18 hål för alla.
15:00 Fysaktivitet "Outdoor Energy" med Jenny Ström
16:30 SPA
19:00 Middag
20:00 Teambuilding-aktivitet

Söndag 2 oktober
08:00 Frukost
09:00 Samling/föreläsning
10:00 Avslutning



 

Fysträning på Bosön 26 november

Varmt välkomna till en heldag på Bosön den 26 november! Denna heldags aktivitet blir startskottet för en serie om 5 träningstillfällen.

Funktionell träning

Fokus kommer att ligga på rolig funktionell träning:
Rörlighet
Styrka
Stabilitet
Explosivitet
Kondition

Träningen kommer ske inne i gymmet och även utomhus om vädret tillåter.

Tid: 09.00-15.00
Samling/registrering: 08.30 receptionen (friidrottshallen) nedre plan där det finns omklädningsrum samt pool intill gym
Fysträningen på förmiddagen kommer att hållas av tränare Jenny Ström
Efter lunch har vi tillgång till Vinnarhallen för 1 timme golfrelaterad träning.

Vi äter lunchbuffé i Olympia restaurangen kl. 12.00 

Utrustning:
Träningskläder för fys inomhus
Träningskläder för fys utomhus
Badkläder & handduk
Golfklubba, SW, PW eller 9:a
Vattenflaska 

Deltagaravgift: 150:-/deltagare för heldagsaktivitet 26 nov

Övriga träningstillfällen på Bosön

 Efter vår första träff den 26 november fortsätter Jenny Ström att träna följande tider: 

11 dec 10-12
29 jan 10-12
19 feb 10-12
12 mars 10-12

Plats: Bosön 
Samling: 09.30
Avgift: 300:- (för alla 4 tillfällen)
Anmälan: Tryck här.